Поиск:
18:46, 15 декабря 2017, пятница
Версия для слабовидящих

Студия йоги «Лакшми»

Руководители:

Погарцева Любовь Львовна
Тел.: 8-922-20-55-266

Шараева Светлана Юрьевна
Тел: 8-912-21-69-897

 Йога- это доступное занятие для человека любого возраста, любой комплектности, любого уровня физической подготовки, любого мировоззрения. Студия "Лакшми" существует с 2006 года.  Все желающие быть бодрыми и с любовью смотреть на мир- ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!!! В ходе занятий особое внимание уделяется проработке всех направлений подвижности суставов, глубоких мышечных волокон, тренировке дыхательной системы, практике сосредоточения и созерцания.

Расписание занятий для взрослых:
До 4 декабря 2016 г.:    ВТОРНИК  с 19-00 до 20-30.
После 4 декабря 2016 г.: ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ  с 19-00 до 20-30. 

В программе занятий:
Дыхание, (крия йога) растяжки, женская йога, энергетические практики, практики очищения, суставные комплексы, раскрытие голоса (пропевание мантр) ,снятие стресса , гармонизация организма, медитации, расслабление. Ходить можно в любые группы,в удобное для Вас время. Тренер: Мельникова Екатерина, сертифицированный преподаватель с медицинским образованием, стаж работы 6 лет. Также студия предлагает изучение ведических знаний с техникой осознания и восприятия. Веды — это правила жизни, написанные 5 тысяч лет назад и доступные для изучения в наше время. Также проводим семинары по холотропному дыханию, помогающему освободиться от разрушительных мыслей.

Ведущая: Болдарева Инна Федоровна, тренер международного класса по йоге и ведам, стаж 8 лет.

Программа Микс-Данс:

Студия предлагает танцевальную программу для тех, кто хочет красиво двигаться и иметь здоровый позвоночник. Уроки объединяют пластику, стрейнинг, современную и класическую хореографию, а также необычные направления танца — индийского, арабского, турецкого, элементы латино и стриптиза. Каждое занятие придает работоспособность, силы, позитивный заряд. Красивые и оригинальные движения помогут Вам посмотреть на себя со стороны и стать звездой дискотек. Развитие координации, гибкости, танцевальных навыков дают неповторимый шлейф женственности и обаяния.

Ведущая: Букина Татьяна, инструктор-консультант Международной школы Клеопатра, практикующая в городских клубах города.

Занятия по средам с 20:00 до 21:30.

ВНИМАНИЕ! Продолжаем набор детей на занятия по ДЕТСКОЙ ЙОГЕ! 

Опытные педагоги и тренеры приглашают всех желающих! Родители могут присутствовать или заниматься вместе с детьми.
В 16.30 занимаются дети от 7-13 лет, в 17.20 - дети 3-7 лет.
Ждем вас в Центре культуры «Эльмаш», кабинет 15. Тел. 8-922-205-52-66

 

© 2002 - 2017 Администрация г.Екатеринбурга
© 2002 - 2017 Официальный портал г.Екатеринбурга

Главные новости города